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INSPIRIERENDE BILDER

Achtsamkeit

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Realitäts-Check

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Stille

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Litanei gegen die Angst

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Abschied

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THERAPIE-TEXTE / VORLAGEN

Umgang mit Gefühlen: 

Das ABC-Modell

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Teufelskreis Panik

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Sieben Grundkonflikte

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Übungen:

Achtsam-Beschreibendes Handeln

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Arbeitsblätter:

Gedankenkarussell (zum Ausfüllen)

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Notfallkoffer (zum Ausfüllen)

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Kommunikation:

Gewaltfreie Kommunikation (M. Rosenberg)

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4-Ohren-Modell (Schulz-von-Thun)

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Trance Geschichten: